日期

行程

第一天

出发地—景德镇                    用餐：中晚              住宿：景德镇

1.   上午在指定时间地点乘豪华疗养大巴车前往中国瓷都景德镇。

2.   下午前往【景德镇古窑民俗博览区】，拍摄明清时期古建筑天后宫、瓷碑长廊等，同时还可欣赏到世界上最古老制瓷生产作业线以及传统名瓷精品；千年的技艺，在这里触碰；我在古窑，遇见你。后前往参观中国陶瓷和千年瓷都的历史辉煌【景德镇中国陶瓷博物馆】（参观约1.5个小时）：座落在西市区美丽的昌南湖畔，馆内收藏了新石器时代的陶器和汉唐以来各个不同历史时期的陶瓷珍品重器3万余件(其中国家珍贵文物500余件)，涵括了景德镇千年制瓷历史长河中的代表品种。集陶瓷精品展示、陶瓷学术研究、陶瓷文化传播、陶瓷知识教育于一体的公益性公共服务平台方位、多角度、深层次地向世人展示中国陶瓷和千年瓷都的历史辉煌。

3.   晚餐后前往观看《景德镇记忆china大型山水实景演出》，每晚演出时间：20:00-21:25。

第二天

御窑厂-瑶里-婺源           用餐：早中晚                    住宿：婺源

1.   起床后组织早操，锻炼身体。

2.   上午乘车前往【御窑厂】（参观1.5h），御窑厂又称御器厂，即为宫廷烧制瓷器的地方。在景德镇设御器厂，始于宋朝。元、明、清因袭之。在明朝，御器厂平时由统辖浮梁县及景德镇的饶州府管理，每逢大量烧造，则由朝廷派专人到景德镇督窑。清代，派出督陶官长驻景德镇。景德镇制瓷兴起于汉魏，发展于隋唐，到两宋开始崭露头角，元朝是它的上升期，到了明清，为举世闻名的瓷都。后参观【三宝国际陶艺村】（参观约60分钟）：位于景德镇城东南十余里一片老式农宅和陶瓷作坊。整个村子看似普通的很旧的农家小院,进入门内是一个陶泥标志物，里面嵌了很多瓷片、陶艺作品，院子里有从外面引入的小溪，水清见底，躺着的瓷碗、瓷片，有的掩埋了一半在泥里，古老的木制农具和当地的日常用品静静地待在一边，原木的门上贴着的大红春联。原木的长凉亭，原木的农家的米桶是椅子。它随意、简单、毫无章法、却野趣天成。

3.   下午前往【瑶里风景区】，这片古老而又神奇的地方，既有深厚的文化积淀，又是人们享受大自然的绿色仙境。她集自然与人文为一体，融历史与民俗为一身，是旅游休闲、访古修学、寻幽探奇的绝佳之地。二、悠远的陶瓷文化瑶里境内山高林密，盛产制瓷原料—高岭土，虽经数百年采掘，至今仍蕴藏丰富。而后乘车前往婺源（车程约2h）

4.   晚餐后入住酒店休息。

第三天

婺源                         用餐：早中晚                     住宿：婺源

1.   起床后组织早操，锻炼身体。

2.   上午上午在指定时间地点乘抵达后前往烟雨小巷，溪水人家的【源头古村】（参观约1.5小时）：婺源新起的又一颗“绿明珠”，这里有秀水环绕的小桥流水人家、文化底蕴深厚的探源书屋、古朴雅典的窥月茶楼和天然氧吧一样的龙泉溪谷，俨然是一幅浓缩的婺源风光。漫山遍野的红豆杉所散发出来的微量元素，沁人心脾，也是一处养生休闲的度假胜地。【避暑22℃溶洞•七彩清风仙境】（游览约1小时），属距今二亿多年前古生代时期形成的“喀斯特”溶洞。洞中钟乳、石笋千姿百态，晶莹绚丽。大自然的鬼斧神工，造就“仙女潭”、“龙宫”、“定海神针”、“青螺水帘”、“蟠桃瑶池”、“凤凰池”、“仙人桥”、“石门关”、“千佛山”、“擎天柱”等众多景观，令人目不暇接，留连忘返。婺源地处中亚热带，四季分明，而洞内则另一个世界。隆冬时节，雾气腾腾，洞内温暖如春；盛夏之时，洞外知了声不断，而洞府之内，凉爽如龙宫。龙宫内有“龙井”，相传昔日乡人祷雨辙应。洞府之上，坡石林立，曲径通幽。实为旅游好去处。据史载：南宋绍兴元年即公园1131年，抗金名将岳飞征李成路经婺源时，曾率众将领到此纳凉歇息。在阵阵清风从青螺双洞口吹拂之下，众将领仅坐片刻，顿感舒畅，岳飞不禁赞道：“好一处清风仙境！”从此，青螺洞（洞窟回环曲折，形如螺壳而得名）始称清风洞，又名清风洞窟。

3.   下午前往游览参观"中国景观村落"【察关村】（参观约40分钟）：是婺源所剩不多的几处历史悠久，原滋原味、民风淳朴的古村落。村内古桥，古树，古建筑比比皆是。察关水口风景秀丽，以28株古树和秀拱桥为核心的，包括水上“印石浮纱”，“祭酒厅”，古绎道等在内的一个古代园林景观，电影《闪闪的红星》便是在这里拍摄外景。【千年古树  世外桃源——虹关】（参观约40分钟）：“无处锁钥无双地，徽饶古道第一关”之称，古村建于南宋，全国的“徽墨”产地，被誉为墨名村，有“无处锁钥无双地，徽饶古道第一关”之称。村头屹立着古樟，合抱（“江南第一樟”千年古樟树）。此樟栽于宋代，胸径3.4米，高约26米，冠幅3.3亩，铺天盖地，有云“下根磅礴达九渊，上枝摇荡凌云烟”被誉为“江南第一樟”。

4.   晚餐后入住酒店休息！

第四天

婺源                          用餐：早中晚                     住宿：婺源

1.  起床后组织早操，锻炼身体。

2.  上午前往游览【水墨上河】（参观约1.5小时）上河村背倚青山，三面环水，形似大元宝；风行水上，人杰地灵，素有“天子宝地”之称。“古树高低屋，斜阳远近山；林梢烟似带，村外水如环。”这首古诗描绘的就是水墨上河的真实写照。“碧水西流、归亭帆影、樟荫古泉、茗谷涌绿、枕流漱石、尚荷书声、砚湖潋滟、亭桥清影、霞映文峰”被誉为“上河十景”。

3.   下午前往游览国家AAAA级景区、宋代情缘---梦里老家【丰收小镇】（参观不少于1小时）徽州文化精髓，传承婺源民俗记忆，演艺小镇以市井街巷为载体，以演艺为灵魂，为游客提供穿越历史的新奇体验，游客可以亲临现场感受人生三大幸事——金榜题名、衣锦还乡、洞房花烛。领略古徽州繁华什锦、车水马龙的市井风情。板凳龙、徽剧、傩舞、抬阁、火把舞、擂水，应有尽有；徽州美食、风味小吃、酒肆茶坊、绫罗绸缎，琳琅满目；身着古装的商贩，匠心专注的艺人，打更巡夜的更夫，神态迥异，可谓是一座活着的徽州古镇。游览【闪闪红星竹筏漂流】，“江作青罗带，山如碧玉簪”，在梦里老家旅游度假区体验最原始的生态漂流，追寻红色记忆，感受“小小竹筏江中游，巍巍青山两岸走”意境。

4.   晚餐后入住酒店休息。

第五天

望仙谷                        用餐：早中晚                    住宿：上饶

1.   起床后组织早操，锻炼身体。

2.   上午乘车前往全新打卡、抖音热门景区——【望仙谷】（门票已含)游【青云桥】一座单拱钢结构大桥，跨度 35 米。在青云桥这个位置，原来有一座木质的微拱桥，因为年份久远已经毁坏了。微拱桥因为弧度小，走在上面好像走平地一样，不知不觉中就来到了桥顶，有点“平步青云”的感觉，取这个好彩头， 就得名青云桥。【寻仙路】过了青云桥，再踏青云梯，从此鸿运当头。走在这条寻仙路栈道，既有青石板路，也有峡谷栈道，顺应天然的地形，曲折回转，蜿蜒在九牛峡谷之中。山里的步道从古至今用的都是这种很粗糙的毛石，具有防滑的作用，这也是我们古代工匠智慧的体现。栈道沿途鸟声啾啾，水声潺潺，四时之景也各有不同。【廊桥】典型的江西风雨廊桥的形态， 桥体采用了抬梁式架构，在立柱上架梁，梁上又抬梁，层层叠落一直到屋脊，各个梁头上再架上檩条同来承托屋椽，结构和工艺十分复杂。

3.   下午游玩【三叠水】峡谷是两条溪交汇的地方，一条是发源于高南峰的西坑溪，一条是发源于西高峰的方村溪。在这里可以看到独特的叠水景观——三叠水。峡谷里的水自上流下，遇上了高高低低、长长短短的石阶，就产生了形式不同、水量不同、水声各异的叠水景观。【白鹤崖】远处的看到的巨大石头就是白鹤崖了。望仙谷 的传奇故事就是从这里开始的：传说“女娲补天”，共工和祝融撞倒了不周山，天破了个大窟窿，女娲修炼五彩石去补天。在补天的过程中，有一些补天石掉落了下来，其中一块就砸在上饶这个地方，砸出了灵山，所以灵山的整个山体是环形的，像一个陨石坑。而后前往上饶。

4.   晚餐后入住酒店休息。

第六天

葛仙山                      用餐：早中晚                   住宿：鹰潭

1.   起床后组织早操，锻炼身体。

2.   上午乘车前往乘车前往【葛仙村国际度假旅游区】，葛仙村位于县山脚下度假区内以中医养生、登高祈福、庄子逍遥游、夜晚仙境之旅为主题的 5 大游览线路，带你追寻葛玄仙迹，探秘仙境唯美。参观【葛仙山】自然景观和人文景观极为丰富。奇峰、异石、云海、松涛,与黄山媲美,试剑石、道人石、龙舌池、七星井、仙人足印蔚为奇观。

3.   下午参观【飞升台】位于大葛仙殿东北约300米处的舍身崖上，为六方石柱双层仿古亭榭建筑。亭下断崖千尺，云雾袅袅，形势十分壮观。传说此处为当年葛玄羽化成仙之处。【葛仙祠】又称玉虚观，祀葛玄，建于北宋元佑七年(公元1092年)。祠依山筑殿，座东北朝西南，有大葛仙殿、老君殿、观音殿、三官殿、灵官殿、地母殿、玉皇阁等。建筑规模宏伟，结构严整，建筑构思考究。而后前往鹰潭。

4.   晚餐后入住酒店休息。

第七天

鹰潭—温馨的家                用餐：早                住宿：温馨的家

早餐后乘豪华疗养大巴车返回温馨的家，结束愉快的疗养行程！